Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen!

Was ist Wendo?

Wendo ist Training der Selbstsicherheit, Grenzziehungstraining mit Bekannten, auf der Arbeit, Konfliktmanagementtraining und Selbstverteidigungstraining von Frauen für Frauen. Es ist kein Kampfsport, sondern ein temperamentvoller Weg, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern.

Warum brauche ich Wendo?

Wendo ist eine Möglichkeit zu lernen, in ganz alltäglichen Situationen selbstsicher aufzutreten, aber auch zu lernen, sich in angstbesetzten Situationen zu wehren.

Ziel von Wendo?

Das Kursangebot zielt darauf ab, auf die innere Stimme zu hören und dieser zu glauben. Darüber hinaus werden Techniken vermittelt, wie man selbstsicher wirken kann, Situationen richtig einzuschätzen weiß um sowohl zielbewusst als auch entschlossen zu handeln.