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Wintersport

Liebe/r Sportfreund/-in,

Wintersport wirkt den negativen Auswirkungen des Bewegungsmangels entgegen und fördert die Gesundheit. Zudem halten bewegungsorientierte Aktivitäten im Schnee halten den Körper fit, verbrennen überschüssige Kalorien, sorgen für die Zunahme von Kraft- und Gleichgewichtsfähigkeit und wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Darüber hinaus können die Bewegung an der frischen Luft und die Anpassung an die winterlichen Witterungsverhältnisse zu einer Stärkung des Immunsystems und einer erhöhten Widerstandskraft gegen Erkältungen führen. Vor diesem Hintergrund bietet Sport in der Winterlandschaft einen wertvollen Ausgleich zum oft sitzenden (Hochschul)Alltag. 

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Kontakte

Sprechzeiten

während des Semesters Di., Mi., Do. von 14:00 - 16:00 Uhr

Ansonsten Mo. - Fr.  nur nach vorheriger Vereinbarung.

Jérôme Hilper
Gebäude 2, Raum 140/141
Fax : +49 69 1533-2696
Zentrale WebredaktionID: 6484
letzte Änderung: 18.04.2019