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Fitnessworkout – Digitales Angebot

Fit durch den Alltag mit guter Laune und einem Workout für den ganzen Körper

Was Du brauchst, sind 2m2 Platz und eine Matte – bei einigen Einheiten vielleicht kleine Hanteln oder 2 kleine Wasserflaschen. Und dann kann's los gehen!

Der Kurs startet mit einem Warm-up, geht über zu verschiedenen Workouts mit Cardio- sowie Stretching-Einheiten und rundet mit einem Cool-down das Training ab.

Der Kurs kann live besucht oder zu einem späteren Zeitpunkt deiner Wahl abgerufen werden.

Viel Spaß und bleib fit!

Für den Kurs steht folgendes Materialpaket für dich bereit:

Hinweis: Hanteln können auch durch Wasserflaschen/ Taschen mit Büchern/ Rucksack mit Gewicht etc. ersetzt werden.

Du kannst das Materialpaket gegen eine Kaution beim Sportbüro für die Zeit des Kurses ausleihen. Die Kaution wird von deinem Konto abgebucht. Du kannst das Material nach Kursende wieder im Sportbüro abgeben und erhältst die Kaution zurück. Bei Verlust, Beschädigung oder übermäßiger Abnutzung (keine weitere Verwendung mehr möglich) des Materials behält der CampusSport sich vor, den betroffenen Gegenstand neu zu beschaffen und den Anschaffungspreis von der Kaution abzuziehen.

Kontakte

Sportbüro

Gebäude BCN, 1. Stock, Raum 120

Sprechzeiten

Mo. - Fr.  nach vorheriger Vereinbarung.

Sportbüro

Gebäude BCN, 1. Stock, Raum 120

Jérôme HilperID: 8264
letzte Änderung: 07.04.2021