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Qi Gong

Überschrift Kursangebot

Im Sonntagsworkshop wird Dir ein breites Spektrum an Übungsmethoden zur Selbstbehandlung vermittelt. Nei Yang Gong ist eine Übungsreihe der chinesischen Heilgymnastik, deren Ursprünge in die Zeit der Ming-Dynastie im 16. Jahrhundert zurückreichen. Qi Gong hilft, dem Alltag mit Ruhe und persönlichen Krisen mit mehr Gelassenheit zu begegnen, es hält Körper und Geist beweglich. Charakteristisch für das Nei Yang Gong ist die Kombination von Bewegungen mit speziellen Atemtechniken. Das ganze System besteht aus drei Ebenen: Grund-, Mittel- und Oberstufe, jede dieser Stufen enthält stille und bewegte Übungsformen. Die Übungen eignen sich gut zur Gesunderhaltung und zur Vorbeugung von Krankheiten. Sie wirken auf der körperlichen Ebene kräftigend, halten die Wirbelsäule und alle Muskeln, Sehnen und Gelenke beweglich, so dass Qi (Lebensenergie) ungehindert fließen kann.

Kurszeiten

Workshop 1: So. 08.07.2018
Workshop 2: So. 05.08.2018

jeweils von 10:00-16:00 Uhr

Sportstätte

Der Workshop findet am 08.07.2018 in Gebäude 2, Raum 144 statt und am 05.08.2018 Gebäude 2, Raum 161 statt.

Kursgebühr

Kursgebühr Studierende: Euro 30,-
Mitarbeitende/Lehrende: Euro 45,-
Gäste/Alumni: Euro 60,-

Zum Anmeldeformular

Jérôme Hilper
Gebäude 2, Raum 140/141
Fax : +49 69 1533-2696
Sprechzeiten Sportbüro

Montag, Mittwoch, Freitag
10:00-12:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag, sowie in den
Semesterferien nach Vereinbarung.

Jérôme HilperID: 3463
letzte Änderung: 28.03.2018