Unser Career Service bietet sowohl Beratung als auch Coaching zu beruflichen Themen an. Beide Formate unterstützen Sie individuell, unterscheiden sich aber darin, wie wir Sie begleiten:

Beratung ist hilfreich, wenn Sie konkrete Informationen, Tipps oder direktes Feedback brauchen.

Typische Anliegen sind:

• Sichtung Ihrer Bewerbungsunterlagen
• Feedback zu Ihrem Auftreten in Vorstellungsgesprächen

Coaching befasst sich stärker mit persönlichen Themen, Reflexion und Orientierung.

Dafür stellen wir Fragen, ermöglichen Perspektivwechsel und bieten Methoden zur Reflexion an, um Sie bei der Entwicklung eigener Strategien und Lösungen zu unterstützen. Empfehlungen oder Tipps stehen hierbei nicht im Fokus.

Einen Überblick über häufige Themen im Coaching finden Sie unter "Was sind typische Coaching-Themen im Career Service?".

Im Coaching kann an verschiedenen Themen gearbeitet werden, die mit Ihrer beruflichen Zukunft oder Ihrem aktuellen Weg ins Berufsleben zu tun haben.

Häufige Themen sind zum Beispiel:

Entscheidungen treffen

• Welcher berufliche Weg passt wirklich zu mir?
• Wie setze ich Prioritäten im Bewerbungsprozess, damit ich nicht den Überblick verliere?
• Wie entscheide ich mich zwischen mehreren Job- oder Praktikumsangeboten?

Stärken, Werte & Orientierung

• Was kann ich besonders gut – und wie formuliere ich das für Bewerbungen?
• Welche Werte und Vorstellungen sind mir im Job wichtig?
• Welche Tätigkeiten oder Branchen könnten zu mir passen?

Stress, Druck & Balance

• Wie schaffe ich einen guten Ausgleich zwischen Studium, Familie, Job und Privatleben?
• Wie gehe ich mit Absagen um, ohne direkt an mir zu zweifeln?
• Was mache ich, wenn Erwartungen an meinen beruflichen Erfolg von anderen oder mir selbst zu hoch werden?
• Wie gehe ich mit finanziellen Sorgen um?

Kommunikation & Auftreten

• Wie knüpfe ich Kontakte und baue mir ein hilfreiches Netzwerk auf?
• Wie kann ich mich im Vorstellungsgespräch oder bei Netzwerkveranstaltungen sicherer fühlen?
• Wie kann ich professionell mit Kolleg*innen, Vorgesetzten oder Kund*innen kommunizieren?
• Wie kann ich mit Kritik konstruktiver umgehen?
• Wie setze ich Grenzen, ohne unprofessionell zu wirken?

Unsicher, ob Ihr Thema passt?
Schreiben Sie unserem Team. Wir überlegen gemeinsam, ob Coaching gerade das richtige Format für Sie ist. 

Der genaue Ablauf hängt von Ihrem individuellen Anliegen ab. Typischerweise sieht eine Sitzung bei uns so aus:

1. Kurzer Check-in

Wir schauen auf Ihre aktuelle Situation: Gab es seit dem letzten Gespräch neue Fragen, Entwicklungen oder Herausforderungen?

2. Themenfokus für die Sitzung festlegen

Wir entscheiden gemeinsam, worum es heute gehen soll – z. B. Lebenslauf, Orientierung oder etwas anderes, das gerade wichtig ist.

3. Arbeiten am Thema

Wir nutzen die Zeit, um Ihr Thema konkret zu bearbeiten. Wie genau, hängt von dem Anliegen ab.

4. Abschluss

Zum Ende planen wir Zeit zur Reflexion ein: Was hat geholfen? Welche nächsten Schritte sind sinnvoll? Wenn gewünscht, machen wir danach direkt einen neuen Termin aus – oder Sie melden sich dafür später per E-Mail bei uns.

Eine Besonderheit: In der ersten Sitzung nehmen wir uns mehr Zeit für den Check-in, um gut zu verstehen, wo Sie aktuell stehen. Gemeinsam erkunden wir, was Sie konkret brauchen und wie wir Sie dabei bestmöglich unterstützen können.

Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten. Für spezielle Anliegen (z. B. Bewerbungsgesprächs-Training) kann es auch etwas länger sein - das besprechen wir vorab mit Ihnen, damit Sie wissen, was Sie erwartet und wir einen passenden Termin finden.

Damit alle Studierenden möglichst schnell Unterstützung bekommen, vereinbaren wir nur einen Termin auf einmal. Am Ende einer Sitzung schauen wir gemeinsam, ob Ihr Anliegen bereits geklärt wurde oder noch weitere Sitzungen gebraucht werden.

Es gibt keine feste Obergrenze bei der Gesamtzahl der Sitzungen. Das Angebot ist jedoch auf kurz- bis mittelfristige Unterstützung ausgelegt. Eine laufende, intensive Begleitung über mehrere Semester ist daher nicht vorgesehen.

Termine werden aktuell an drei Tagen pro Woche angeboten:

Montag, Dienstag und Donnerstag.

In der Regel stehen Termine zwischen 09:30 - 16:00 Uhr zur Verfügung. Nur am Donnerstagnachmittag sind die Termine für Erstgespräche reserviert, die über den ICS RM gebucht werden (siehe "Wie vereinbare ich einen Termin?").

Es gibt aktuell zwei einfache Wege:

• E-Mail schreiben: Sie können direkt unsere Berater*innen kontaktieren (Kontaktdaten siehe oben) oder an das allgemeine Career Service-Postfach schreiben.
• Online-Terminbuchung über den International Career Service Rhein-Main (ICS RM): Gehen Sie auf die Website des ICS RM. Unter „Berufs‑ und Karriereorientierung“ > „Karriere Coaching“ finden Sie die Termine unseres Hochschulteams. Neue Termine erscheinen zum 01. eines Monats.

Wichtig: Die übrigen ICS‑RM‑Angebote sind speziell für internationale Studierende oder Studierende mit Zuwanderungsgeschichte. Für unsere Angebote können Sie aber trotzdem Termine über die Plattform buchen.

Nein, Sie müssen nichts Spezielles vorbereiten.

Wenn Sie Feedback zu Ihrem Lebenslauf oder anderen Bewerbungsunterlagen möchten, schicken Sie die Dokumente gerne schon bei der Terminanfrage mit. Es ist aber auch ausreichend, wenn Sie sie erst im Gespräch dabeihaben. 

Wir unterstützen Sie gerne auf Ihrem beruflichen Weg in unterschiedlichen Bereichen. Es gibt jedoch auch Dinge, die wir nicht anbieten.

Damit Sie wissen, was Sie bei uns erwarten können, haben wir die wichtigsten Punkte zusammengefasst:

• Wir vermitteln nicht direkt in Stellen oder Praktika: Wir unterstützen Sie bei der Suche nach passenden Stellen und geben Tipps zur Bewerbung, aber stellen keine direkten Kontakte zu Unternehmen her. 
• Wir garantieren keine Stellenangebote oder den Erfolg Ihrer Bewerbung: Wir schauen gemeinsam Ihre Unterlagen durch und begleiten Sie bei Ihrem Prozess, aber die Ergebnisse hängen von vielen Faktoren ab, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.
• Wir bieten keine Rechtsberatung an: Bei Fragen zum Vertrags- oder Arbeitsrecht vermitteln wir Ihnen gerne Kontakte zu den entsprechenden Stellen, aber wir selbst können Sie nicht beraten.
• Wir treffen keine Entscheidungen oder übernehmen Aufgaben für Sie: Wir unterstützen Sie, indem wir Fragen stellen, Methoden anbieten und Feedback geben, aber z. B. die Überarbeitung Ihrer Bewerbungsunterlagen, das Treffen von Entscheidungen oder der Kontakt zu möglichen Arbeitgebern bleiben in Ihrer Verantwortung.
• Wir bieten keine intensive Betreuung über mehrere Semester hinweg an: Unsere Angebote sind darauf ausgelegt, möglichst viele Studierende zu unterstützen, daher konzentrieren wir uns auf kurz- bis mittelfristige Begleitung.
• Wir können keine kurzfristigen Termine garantieren: Je nach Semesterphase und Bedarf kann es zu Wartezeiten kommen. Wenn Ihr Anliegen dringend ist (z. B. wegen eines bevorstehenden Vorstellungsgesprächs), geben Sie uns bitte Bescheid. Wir tun unser Bestes, um Ihnen im Rahmen unserer Möglichkeiten entgegenzukommen.

Jeden zweiten Dienstag unterstützt Sie das Hochschulteam der Agentur für Arbeit Frankfurt bei

• Der Optimierung Ihrer Bewerbungsunterlagen
• Der Entwicklung passender Bewerbungsstrategien
• Der Suche nach einer passenden Arbeits- oder Praktikumsstelle

Hier finden Sie Informationen zur Terminvereinbarung.

Der International Career Service Rhein-Main (ICS RM) bietet speziell internationalen Studierenden und Studierenden mit Zuwanderungsgeschichte Beratungen zu vielen unterschiedlichen Themen rund um den Berufseinstieg und die Arbeitswelt an.

Das Team des ICS RM unterstützt Sie unter anderem bei

• Ihrer beruflichen Orientierung
• Der Optimierung Ihrer Bewerbungsunterlagen
• Der Suche nach einer passenden Arbeits- oder Praktikumsstelle
• Der Entwicklung Ihrer persönlichen Kompetenzen
• Dem Aufbau von Kontakten in die Arbeitswelt
• Ihrer Planung für eine (nachhaltige) Gründung/Entrepreneurship
• Dem Umgang mit Studienzweifeln und Entwicklung neuer Perspektiven

Weitere Informationen zu den Angeboten und das Terminbuchungsportal finden Sie direkt auf den Seiten des ICS RM.