Step & Style

Cardio – Power - Stretching!

Du bewegst dich gerne zu Musik und suchst ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining? Dann bist du bei Step & Style genau richtig. Freue dich auf eine gelungene Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining, die dich ins Schwitzen bringt und gleichzeitig für gute Laune sorgt.

Auf einen Blick

• Zielgruppe: Alle Level
• Kurstermine: 11 Termine
• Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich

Dein Mehrwert
Verbessere deine Ausdauer, stärke deine Muskulatur und fördere deine Koordination durch dynamische Bewegungen auf dem Step. Das anschließende Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining sorgt für ein ausgewogenes Workout und hilft dir, Verspannungen abzubauen. Melde dich an und genieße ein energiegeladenes Training, das Fitness, Rhythmus und Entspannung perfekt miteinander verbindet!