Kickboxen

Kraft entwickeln, Kontrolle behalten und gemeinsam wachsen!

Auf einen Blick

• Zielgruppe: Anfänger*innen und Fortgeschrittene
• Kurstermine: X Termine
• Voraussetzungen: Nur für den Fortgeschrittenenkurs sichere Grundtechniken.

Das erwartet dich

Anfänger*innen (nur in der Vorlesungszeit)

Du lernst die grundlegenden Schlag und Tritttechniken sowie eine saubere Beinarbeit kennen. Schritt für Schritt entwickelst du Sicherheit in den Bewegungsabläufen.

Fortgeschrittene

Du vertiefst deine Technik, trainierst Kombinationen und entwickelst dein taktisches Verständnis weiter.

Dein Mehrwert

Kickboxen fordert Kraft, Ausdauer und Koordination. Gleichzeitig lernst du, auch unter Belastung ruhig zu bleiben und deine Bewegungen bewusst zu kontrollieren. Erfahrungen, die dich im Studium, Beruf und Alltag unterstützen.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die nächste Herausforderung anzunehmen.